Přehrajte audio verzi
Denně si myjeme ruce, tělo, vlasy. Čistota je přece půl
zdraví… Nebo ne? Co když právě složení běžných produktů osobní hygieny
nenápadně ničí naši pokožku i zdraví?
SLS a SLES – nenápadní nepřátelé ve vaší koupelně
Sodium Lauryl Sulfate (SLS) a Sodium Laureth Sulfate (SLES) jsou syntetická pěnidla a detergenty, hojně používané v šamponech, sprchových gelech, pěnách na holení nebo pastách na zuby.
Důvod? Jsou levné, účinně
odmašťují a vytvářejí bohatou pěnu.
Co je na nich špatně?
- Silně odmašťují pokožku – narušují přirozený ochranný kožní film, což vede k podráždění, vysušení nebo zánětům.
- Ztenčují kožní bariéru – dlouhodobé používání oslabuje pokožku a zvyšuje její propustnost.
- Mohou být kontaminovány 1,4-dioxanem – vedlejší produkt při ethoxylaci SLES, který je považován za možný karcinogen.
- Zvláště nevhodné pro citlivou pleť, děti a atopiky!
A co konzervanty?
Aby kosmetika vydržela na polici měsíce nebo roky, obsahuje
konzervanty – někdy ale za cenu možného rizika.
Nejčastější kontroverzní konzervanty:
- Parabeny (např. methylparaben, propylparaben) - podezření na hormonální disrupci, napodobují estrogen a mohou narušovat endokrinní systém. Byly nalezeny i ve vzorcích nádorů prsu.
- Phenoxyethanol - běžně používaný, ale může dráždit kůži a oči, zejména u dětí. V Japonsku je jeho použití v kojeneckých produktech omezené.
- BHT (Butylhydroxytoluen) - antioxidant podezřelý z neurotoxicity a možných hormonálních účinků. Některé studie zmiňují souvislost s poruchami plodnosti.
- EDTA (např. Disodium EDTA) - pomáhá stabilizovat složení, ale není biologicky odbouratelný a zůstává v odpadních vodách. Má nízkou toxicitu, ale přispívá ke znečištění.
Existují lepší alternativy? Ano – přírodní a šetrná kosmetika!
Moderní přírodní kosmetika nabízí jemné tenzidy a
bezpečnější konzervanty, které čistí i chrání pokožku bez agresivních
vedlejších účinků.
Šetrné pěnivé složky:
Coco-glucoside – derivát kokosového oleje a cukru.
Neiontový, mimořádně jemný a vhodný i pro dětskou pokožku.
Decyl glucoside, Lauryl glucoside – podobné
vlastnosti, jemné a dobře snášené.
Cocamidopropyl betaine – mírně amfoterní tenzid,
vyrobený z kokosového oleje. V kombinaci s jinými glukosidy je velmi šetrný.
Bezpečnější konzervanty:
Benzyl alcohol + dehydroacetic acid – přírodně
kompatibilní, často v certifikované BIO kosmetice.
Sodium levulinate, Sodium anisate – konzervanty
rostlinného původu.
Potassium sorbate, Sodium benzoate – běžně používané
i v potravinách, s nižším rizikem podráždění.
Shrnutí: Dejte pokožce to nejlepší
- Sledujte složení kosmetiky.
- Vyhýbejte se SLS, SLES, parabenům a fenoxyethanolu.
- Dejte přednost přírodním alternativám z kokosového oleje a šetrným konzervantům.
- Méně pěny neznamená méně čistoty – ale více zdraví