Zelené šťavnaté listy, které rostou v poušti a dokážou přežít tam, kde většina rostlin dávno uschne. Aloe vera si svoji pověst "zázračné rostliny" získala už ve starém Egyptě a dnes ji najdete snad v každé koupelně. Proč se stala tak populární? A jak poznat kvalitní gel od toho, co je jen barvená voda?
V tomto článku si povíme, co aloe vera skutečně umí, jak ji chytře používat v každodenní péči a jak si doma z čistého gelu připravit jednoduché kosmetické rituály. Bez marketingových bublin, jen poctivé informace a praktické tipy, které používám sama.
Co v článku najdete
- Odkud aloe vera pochází a proč není kaktus.
- Co se skrývá v jejích listech a proč je tak ceněná.
- Jak se v přírodní kosmetice tradičně používá.
- Jak poznat kvalitní gel a nespadnout do pasti "99% aloe".
- Praktické tipy, jak gel používat každý den.
- Jednoduché domácí recepty, které zvládne každý.
- Zajímavosti, které jste o aloe vera možná netušili.
Aloe vera není kaktus. Je to sukulent s duší pouště.
Aloe vera (latinsky Aloe barbadensis) patří mezi sukulenty a navzdory rozšířenému omylu nemá s kaktusy nic společného. Řadí se do čeledi asfodelovitých a mezi její nejbližší příbuzné překvapivě patří cibuloviny, jako je česnek nebo lilie.
Původem pochází z Arabského poloostrova, ale dnes se komerčně pěstuje především v Mexiku, Indii, Dominikánské republice a Austrálii. Silné dužnaté listy jsou její zásobárnou vody. Díky tomu dokáže přežít extrémní sucho a právě v nich se ukrývá to, kvůli čemu si ji člověk začal před tisíci lety pěstovat.
Aloe vera provází lidstvo celou historií. Egyptské královny Nefertiti a Kleopatra ji prý používaly v denní kosmetice. Alexandr Veliký si jí na radu Aristotela nechal poslat celé transporty, aby ji měli jeho vojáci k péči o pokožku. Ve starých zápisech se objevuje pod názvem "rostlina nesmrtelnosti" a v tradiční medicíně Indie, Číny i arabského světa patří dodnes k těm nejvíce ceněným.
Co se skrývá v listu aloe vera
Když přeříznete list aloe vera, vyteče z něj čirá rosolovitá šťáva - takzvaný aloe vera gel. Právě ten se používá v kosmetice. Tvoří ho z 99 % voda, ale zbývající procento je to, co rostlinu dělá tak zajímavou.
V gelu najdete polysacharidy (především acemannan), které jsou pro aloe vera typické a drží vodu v pokožce. Dále vitaminy A, C, E a skupinu B, minerály jako zinek, vápník, hořčík a draslík, aminokyseliny i přírodní enzymy. Tato kombinace je důvod, proč aloe vera gel tak příjemně působí na suchou a namáhanou pokožku.
Kromě gelu obsahuje list ještě druhou složku - hořkou žlutou šťávu těsně pod slupkou, takzvaný latex. Ten obsahuje aloin a má projímavé účinky. V kosmetice se nepoužívá a v kvalitních produktech bývá odstraněn.
Jak aloe vera v přírodní kosmetice působí
V každodenní péči má aloe vera několik oblíbených využití. Nejsou to žádné zázraky, ale poctivé a ověřené věci, pro které si ji generace žen i mužů dávaly do koupelny.
Hydratace pokožky
Polysacharidy v gelu dokážou vázat vodu a vytvořit na pokožce lehký "hydratační závoj". Pleť se po aplikaci cítí jemnější, svěží a méně napnutá. Na rozdíl od mastných olejů aloe vera gel neznečistí oblečení ani polštář a hodí se i pod make-up.
Zklidnění po slunění, holení a depilaci
Toto je pravděpodobně nejznámější využití aloe vera. Po dni na slunci, po holení nohou nebo po depilaci přinese chladivý gel příjemný pocit úlevy. Mnoho lidí si ho dává do lednice a aplikuje rovnou studený - ten pocit si okamžitě zamilujete.
Osvěžení v horkých dnech
V letních vedrech, při cestování nebo po sportu působí aloe vera gel skoro jako malý wellness rituál. Tenká vrstva na obličej nebo dekolt zmírňuje pocit unavené pokožky a vrací jí svěžest.
Péče o vlasy
Malé množství gelu vmasírovaná do konečků vlasů přidá lesk a pocit hebkosti, aniž by vlasy zatížila. Funguje jako lehká bezoplachová péče a je skvělou alternativou k silikonovým přípravkům.
Lehký podklad pod krém
Aloe vera gel je ideální první vrstva ranní péče. Rychle se vstřebá a vytvoří hydratovaný základ, na který pak navážete denním krémem. Výhoda? Krém se lépe roznáší a pleť vypadá zdravější.
Jak poznat kvalitní aloe vera gel
Nabídka na trhu je obrovská a etikety umí lhát. Podle čeho se orientovat, abyste si přinesli domů skutečně kvalitní produkt?
- Vysoký obsah aloe vera - ideálně nad 95 %. Pozor na produkty, které sice křičí "99% aloe", ale ve složení mají aloe vera až za vodou a desítkami dalších látek. Čtěte INCI složení, ne marketingový slogan.
- Jednoduché složení - poctivý gel má ideálně 3 až 5 složek. Hlavní složka aloe vera, vhodný konzervant a možná přírodní stabilizátor. Nic víc není potřeba.
- Bez zbytečných přídavků - parfemace, alkohol, parabeny, umělá barviva a SLS v aloe vera gelu nemají co dělat. Cílem je ošetřit pokožku, ne ji zbytečně dráždit.
- Původ suroviny - nejvíce aloe vera pro kosmetiku dnes pochází z Mexika, Indie a Dominikánské republiky. Seriózní výrobce zemi původu bez problémů uvede.
- Barva a vůně - přírodní aloe vera gel má nazelenalou až nažloutlou barvu, která se mezi šaržemi mírně liší. To je normální. Pokud je gel křišťálově průzračný a voní jako květinový parfém, je v něm víc vody a barviv než aloe.
- Malá, transparentní výroba - rodinné značky, které si své produkty dělají samy, mají obvykle větší kontrolu nad kvalitou suroviny než velcí hráči. A ruku na srdce - někdy i větší srdce v tom.
Jak aloe vera gel používat v praxi
Krása aloe vera gelu je v jeho univerzálnosti. Tady je několik situací, kdy oceníte, že ho máte po ruce:
- Ráno jako první krok péče - po umytí obličeje naneste tenkou vrstvu gelu, nechte vstřebat a pokračujte krémem.
- Po slunění - ideálně vychlazený v lednici, aplikovaný na obličej, ramena, dekolt i nohy.
- Po holení - u mužů na tvář po oholení, u žen na nohy po depilaci. Chladivý pocit okamžitě přijde vhod.
- Po sportu a sauně - rychle osvěží zpocenou pokožku a doplní vlhkost.
- Do vlasů - malé množství do dlaní a vetřít do konečků nebo do kořínků vlasové pokožky.
- Pro děti - po pobytu venku, po dni na hřišti, po plavání v bazénu.
- Během cestování - v letadle, v hotelu s klimatizací, po dlouhém dni v cizím městě.
- Na ranní probuzení pleti - vychlazený gel na oční okolí ráno, když jste se nevyspali úplně ideálně.
Co si z aloe vera gelu doma připravit
Z kvalitního aloe vera gelu snadno vytvoříte celou malou domácí kosmetickou linku. Většinu receptů zvládnete za pár minut a s ingrediencemi, které máte doma.
Osvěžující pleťová maska
Smíchejte 2 lžíce aloe vera gelu s 1 lžičkou medu a trochou jogurtu. Naneste na vyčištěnou pleť, nechte 15 minut působit a opláchněte vlažnou vodou. Ideální pro dny, kdy pleť potřebuje osvěžit a zjemnit.
Posluneční sprej do lednice
Do rozprašovače dejte 3 lžíce aloe vera gelu, 100 ml růžové vody (hydrolátu) a promíchejte. Uchovávejte v lednici a po dni na slunci si postříkejte celé tělo. Chladivá úleva v tekuté podobě.
Výživa konečků vlasů
V dlani smíchejte špetku aloe vera gelu s několika kapkami arganového nebo jojobového oleje. Vetřete do mokrých vlasů od poloviny délek ke konečkům. Nesmývá se. Vlasy budou po vysušení lesklé a hebké.
Zklidňující gel po holení
2 lžíce aloe vera gelu smíchejte s 1 kapkou esenciálního oleje z levandule nebo heřmánku. Naneste na čerstvě oholenou pokožku. Funguje lépe než většina komerčních balzámů po holení.
Ledové kostky svěžesti
Aloe vera gel nalijte do formičky na led, případně přidejte plátek okurky nebo máty. Zmrazte. Ráno si pak jednou kostkou přejeďte obličej a dekolt. Okamžité probuzení pleti bez jediné kapky kofeinu.
Na co si dát pozor
Aloe vera je obecně dobře snášená rostlina, ale pár věcí je potřeba vědět:
- Aloe vera gel nenahrazuje opalovací krém. Chladí a přináší příjemný pocit po slunění, ale před UV zářením vás neochrání.
- Kosmetický aloe vera gel je určen výhradně k zevnímu použití. Vnitřně ho neužívejte - k vnitřnímu užití jsou určeny speciální aloe vera nápoje s upraveným složením.
- Lidé s alergií na rostliny čeledi liliovitých (cibule, česnek, tulipány) by měli být při prvním použití opatrní a vyzkoušet gel nejdřív na malé ploše.
- U dětí do tří let vždy nejprve vyzkoušejte kožní test. I přírodní látky mohou u citlivé pokožky vyvolat reakci.
- Gel se snadno kontaminuje, proto nevkládejte do kelímku prsty - raději odeberte malou lžičkou nebo špachtlí.
Zajímavosti o aloe vera, které vás možná překvapí
- Rostlina nesmrtelnosti. Staří Egypťané ji nazývali právě takto. Předpokládá se, že byla součástí balzamování faraonů a dnes se dokonce vědecky zkoumá, jestli některé její polysacharidy nehrají roli v procesu ochrany buněk.
- Kvete jen zřídka. V přírodě kvete aloe vera oranžovo-žlutými květy na vysokých stoncích, ale v bytových podmínkách se květu dočkáte jen velmi výjimečně. Potřebuje hodně světla, dospělý věk a trochu štěstí.
- Listy váží přes kilo. Dospělá aloe vera má listy, které mohou vážit až 1 kg a obsahovat přes 500 ml gelu. Proto se komerčně sbírají jen rostliny starší než 3 roky.
- Columbus a jeho plavby. Kryštof Kolumbus si údajně bral živé rostliny aloe vera na své plavby jako "lékárnu na palubě". Záznamy hovoří o péči o pokožku námořníků po týdnech v slané vodě a na slunci.
- Přes 400 druhů, ale jen jeden "ten pravý". Existuje více než 400 druhů rodu Aloe, ale pro kosmetiku se používá téměř výhradně Aloe barbadensis Miller, kterému říkáme "aloe vera pravá".
- Podzemní voda v listech. Aloe vera umí z půdy nasát vodu během krátkého deště a uschovat ji v listech i na několik měsíců. Díky tomu přežívá v pouštích, kde jiné rostliny nemají šanci.
- NASA ji pěstuje. Aloe vera patří mezi rostliny, které NASA vybrala pro čištění vzduchu v uzavřených prostorách. Absorbuje formaldehyd, benzen a další látky uvolňované z nábytku nebo elektroniky.
- Oblíbená pokojovka. Mít aloe vera doma na okně není žádná věda. Stačí jí světlé místo, málo vody (přelít je horší než podlít) a v létě občas ven na balkon. Odmění vás listy, které si můžete rovnou ulomit do domácí péče.
Nejčastější otázky o aloe vera gelu
Kolik procent aloe vera má opravdu kvalitní gel?
Ideálně 95 % a víc. Pozor, "99% aloe" na etiketě ještě nemusí znamenat, že gel obsahuje 99 % aloe vera šťávy. Čtěte vždy INCI složení. Pokud je aloe barbadensis leaf juice na prvním místě a před ostatními složkami, máte jistotu.
Může se aloe vera gel používat každý den?
Ano, je to produkt pro každodenní péči. Aplikovat ho můžete i několikrát za den podle toho, jak se pokožka cítí - po ránu, po sprše, po slunění, před spaním.
Je aloe vera gel vhodný pro těhotné a kojící ženy?
Kosmetické použití je obecně bez problémů, protože gel se neužívá vnitřně. Pokud si ale chcete být úplně jistá, před použitím se poraďte s lékařem nebo porodní asistentkou.
Dá se aloe vera gel použít i na vlasy?
Rozhodně. Přidá vlasům lesk a pocit hebkosti, hodí se do konečků i jako lehká bezoplachová péče. Můžete ho kombinovat s olejem nebo používat samostatně.
Proč má každá šarže trochu jinou barvu?
Protože je to přírodní surovina. Barva gelu se mezi šaržemi liší podle ročního období, oblasti pěstování a způsobu zpracování rostliny. Na účinky a kvalitu to nemá žádný vliv - naopak je to znak, že produkt není zbarven uměle.
Co dělat, když gel začne vonět jinak než obvykle?
Přírodní kosmetika má omezenou trvanlivost po otevření. Pokud gel začne zapáchat, změní barvu nebo konzistenci, je čas ho vyměnit. Obvyklá spotřeba po otevření je 6 až 12 měsíců.
Může aloe vera gel nahradit krém?
Nemůže ho plně nahradit, ale skvěle ho doplňuje. Gel zajistí hydrataci, krém přidá výživu a lipidy, které si suchá pokožka potřebuje uchovat. Nejlepší je oba používat společně - gel jako první vrstvu, krém jako druhou.
Aloe Vera Gel od Alta Herba
Pokud hledáte kvalitní aloe vera gel, u kterého víte, co v něm je, vyzkoušejte náš Aloe Vera Gel. Obsahuje 99,8 % čisté šťávy aloe vera, pouze dva šetrné konzervanty povolené legislativou EU a nic víc. Žádné parfemace, parabeny, SLS ani barviva. Je vhodný pro každodenní péči o pleť i tělo, pro celou rodinu včetně miminek.
K mání je ve dvou velikostech - 150 ml do kabelky a 300 ml pro celou rodinu na léto. Plníme ho ručně u nás v Liberci, abychom měli kontrolu nad kvalitou každé šarže.
O autorce: Klára Kantová
Za značkou Alta Herba stojí Klára Kantová, maminka, která se k bylinkám dostala přes zdravotní potíže vlastního syna. Z prvního domácího sirupu proti kašli postupně vyrostla malá bylinná výrobna, která dnes nabízí produkty s duší pro děti i dospělé.
Aloe vera je jednou z prvních rostlin, která se v Klářině koupelně zabydlela, a dnes je neodmyslitelnou součástí letní péče o celou rodinu. Osvěžení, hydratace a jednoduchost - přesně ty vlastnosti, které má Klára na přírodní kosmetice nejraději.