Bylinné sirupy patří k věcem, které se v rodinách předávají spolu s důvěrou – po generace pomáhají jemně pečovat o zdraví dětí i dospělých v průběhu celého roku.
Co v článku najdete
- proč mají bylinné sirupy v českých rodinách své pevné místo a proč se k nim vracíme i dnes
- kdy a v jakých situacích po sirupech saháme nejčastěji během roku
- jak se jednotlivé sirupy Alta Herba liší a podle čeho je v rodině vybírat
- které sirupy jsou vhodné i pro děti a které ocení spíš dospělí
- jak mohou bylinné sirupy přirozeně zapadnout do každodenní péče o zdraví celé rodiny
Bylinné sirupy mají v českých domácnostech zvláštní místo. Nejsou to žádné novinky ani módní výstřelky – spíš něco, co si pamatujeme z dětství. Sirup, který stál v kuchyni, podával se po lžičkách a byl součástí běžné péče, když bylo potřeba tělu trochu ulevit.
Jejich kouzlo je jednoduché: spojují tradici bylin s formou, kterou bez problémů přijímají děti i dospělí. Lžička sirupu zapadne do každodenního režimu, chutná a nekomplikuje běžný den. Právě proto se bylinné sirupy používají napříč generacemi.
Sirupy Alta Herba navazují na tuto tradici. Vycházejí z receptur, které se po generace míchaly doma z bylin známých z luk, zahrad a herbářů. Nejde o rychlé řešení, ale o klidnou, přirozenou cestu, jak podpořit organismus v obdobích, kdy je vystaven větší zátěži.
Každý sirup má své místo a využití, ale všechny spojuje stejná myšlenka: nabídnout bylinnou péči, která je srozumitelná, praktická a přirozeně zapadne do života celé rodiny.
Kdy po sirupech nejčastěji saháme
- Když je organismus ve vyšší zátěži (změny počasí, kolektivy, náročnější období).
- Když chcete podpořit běžnou péči o dýchací cesty.
- Když potřebujete jemnou variantu i pro malé děti.
- Když chcete mít něco osvědčeného pro celou rodinu po celý rok.
Přehled bylinných sirupů Alta Herba
Níže je krátké představení čtyř sirupů, které se v rodinách nejčastěji střídají podle období a potřeby.
Sirup ze 14 bylin
Vyvážená kombinace tradičních bylin pro každodenní podporu organismu – oblíbená hlavně v chladnějších obdobích a při zvýšené zátěži.
- Vhodný pro každodenní péči a imunitní rovnováhu
- Oblíbený při změnách počasí
- Tradiční receptura Alta Herba
Broncho sirup
Bylinná podpora dýchacího komfortu a zklidnění krku, navazující na tradiční receptury používané v rodinách po generace.
- Podpora normální funkce dýchacího systému
- Vhodný při vyšší zátěži dýchacích cest
- Praktický pro každodenní užívání
Coryza sirup pro děti od 6 měsíců
Jemná varianta určená i pro nejmenší děti. Díky složení a chuti jej děti obvykle přijímají bez přemlouvání.
- Vhodný už od 6 měsíců
- Šetrný k citlivému dětskému organismu
- Oblíbený mezi rodiči i dětmi
Gravedolen sirup
Bylinná péče v obdobích, kdy dýchání a krk potřebují jemnou podporu a klidnější režim.
- Podpora normální funkce dýchacího systému
- Vhodný při zvýšené zátěži horních cest dýchacích
- Tradiční bylinná receptura
Jak sirupy zařadit do běžného dne
- pravidelnost a klidný režim,
- dostatek tekutin,
- spánek a odpočinek,
- výběr sirupu podle aktuální potřeby.
Tip z praxe: U sirupů zaměřených na dýchací komfort se doporučuje podávání nejpozději 2 hodiny před spaním.
Často kladené dotazy (FAQ)
Co jsou bylinné sirupy a k čemu se používají?
Bylinné sirupy jsou tradiční forma bylinné péče – byliny v příjemné, sladké podobě, která se dobře dávkuje. V rodinách se používají jako každodenní podpora v obdobích zvýšené zátěže, při změnách počasí nebo když chcete dopřát tělu jemnou bylinnou oporu.
Kdy je nejlepší bylinný sirup užívat?
Nejčastěji v období, kdy je organismus víc namáhaný – typicky na podzim a v zimě, při nástupu do kolektivu nebo v náročnějších týdnech. Mnoho lidí si sirup zařazuje i do běžného režimu jako krátkodobou podporu.
Mohu sirupy používat dlouhodobě?
Sirup ze čtrnácti bylin můžete užívat dlouhodobě jako podporu imunitního systému, při nachlazení pouze zvýšíte dávku, jak je uvedeno na obalu. Ostatní sirupy se užívají při akutních stavech.
Jak vybrat bylinný sirup pro děti?
Vždy vybírejte sirup určený pro věk dítěte a řiďte se doporučením výrobce. Pro nejmenší je vhodná jemná varianta – u Alta Herba například Coryza sirup, který je určen pro děti od 6 měsíců.
Pomáhají bylinné sirupy při nachlazení a zahlenění?
Sirupy s bylinami tradičně spojovanými s péčí o dýchací cesty (např. jitrocel, mateřídouška, tymián) se běžně používají jako jemná podpora při nepohodlí v krku nebo v období, kdy jsou dýchací cesty více zatížené. Nejde o náhradu lékařské péče.
Lze sirupy kombinovat?
V praxi se sirupy většinou spíše střídají podle období a aktuální potřeby, než aby se užívaly současně. Pokud chcete kombinovat více produktů, držte se doporučení a zbytečně toho nemíchejte moc najednou.
Obsahují bylinné sirupy cukr nebo jiná sladidla?
Ano, sladidlo je běžnou součástí sirupů – zlepšuje chuť a zároveň pomáhá udržet sirup stabilní. Konkrétní složení se liší podle receptury, proto je vždy nejlepší kouknout na etiketu daného produktu.
Mohu bylinný sirup užívat spolu s léky?
Pokud užíváte léky dlouhodobě, jste těhotná/kojíte nebo řešíte zdravotní potíže, je bezpečné poradit se s lékařem či lékárníkem – některé byliny mohou ovlivňovat účinek léčiv.
Mohou mít bylinné sirupy nežádoucí účinky?
Obvykle jsou dobře snášené, ale výjimečně se může objevit citlivost na konkrétní bylinu nebo složku. Pokud se objeví neobvyklá reakce, sirup vysaďte a poraďte se s odborníkem.
Jak bylinné sirupy správně skladovat?
Řiďte se doporučením na obalu. Obecně platí: uchovávejte je dobře uzavřené, v chladu a suchu. Po otevření se často doporučuje skladování v lednici a spotřeba v době uvedené výrobcem.
Prohlédnout všechny sirupy
O autorce: Klára Kantová
Za značkou Alta Herba stojí Klára Kantová, maminka, která se k bylinkám dostala přes zdravotní potíže vlastního syna. Z prvního domácího sirupu proti kašli postupně vyrostla malá bylinná výrobna, která nabízí sirupy, tinktury, masti, bylinné směsi i další přírodní produkty pro děti i dospělé.
Výroba vychází z tradičních bylinkářských postupů, studia moderních poznatků a spolupráce s odborníky. Produkty Alta Herba jsou pravidelně testovány a laděny tak, aby byly co nejúčinnější a zároveň šetrné k organismu. Důraz je kladen na kvalitní suroviny, promyšlené receptury a praktickou použitelnost v běžném životě.
Cílem Alta Herba je nabídnout lidem srozumitelnou, přírodní a lidskou cestu, jak podpořit zdraví své i svých dětí – od běžných nachlazení až po dlouhodobější potíže, u kterých může bylinková péče přinést citelnou úlevu.