Pupečník asijský

Pupečník asijský, zvaný také gotukola, je plazivá rostlina mokřadů Indie a jihovýchodní Asie. Má lesklé dlouze řapíkaté listy s podkovovitou čepelí. V domovině se používá také jako listová zelenina.

Známé účinky

Gotukola obsahuje především asiatikosid, madecassosid, kyselinu asiatikovou a kyselinu madekassovou. Tyto triterpenické látky jsou spojovány zejména s účinky na pojivovou tkáň, mikrocirkulaci a regeneraci pokožky.

Využití

Podpora paměti a koncentrace – tradičně se využívá ke zlepšení kognitivních funkcí, soustředění a duševní výkonnosti.

Podpora mozkové činnosti – obsahuje triterpenické saponiny, které jsou zkoumány pro své neuroprotektivní účinky.

Zlepšení žilního oběhu – klinické studie naznačují příznivý vliv na mikrocirkulaci, otoky dolních končetin a projevy chronické žilní nedostatečnosti.

Podpora hojení ran – stimuluje procesy související s tvorbou kolagenu a obnovou pojivové tkáně.

Regenerace pokožky – přispívá k obnově kožní bariéry a zlepšení stavu poškozené pokožky.

Protizánětlivé účinky – obsahuje asiatikosid, madecassosid a další látky s protizánětlivou aktivitou.

Antioxidační působení – pomáhá omezovat oxidační stres, především podle laboratorních studií.

Zklidnění nervového systému – tradičně se využívá při stresu, nervovém napětí a úzkosti.

Podpora tvorby kolagenu – může příznivě ovlivňovat pevnost a pružnost pokožky.

Podpora lymfatického oběhu – tradičně se používá při pocitu těžkých nohou a otocích.

Jak rostlinu poznat

Měří asi 25 cm. Tenké plazivé načervenalé podzemní výhony nesou listy s jemně zubatou, hladkou a lesklou čepelí a dlanitou žilnatinou. Drobné bílé až bílorůžové květy tvoří okolíky.

Výskyt, sběr a zpracování

Pěstuje se jako pokojová rostlina s letněním v širším květináči. Potřebuje živnou humózní stále vlhkou půdu, slunce či polostín. Není mrazuvzdorný; při poklesu pod 10 °C se přenáší dovnitř. V zimě se omezuje zálivka a ponechává chladnější místnost. Množí se dělením oddenků.

Obsažené látky

Obsahuje asiaticosid, brahmosid, centellosid, kyselinu asijskou a madekasovou.